滨州拓展-“挥洒青春汗水 铸就钢铁班级”

 踏着冬天的节拍，我们迎来了启航四班拓展活动。

为了培养和增强学生“树立规矩——突破自我——超越过去——提升执行——班级为荣——凝聚向心”的意识，形成学生良好的班级学习氛围及环境，在开放、坦诚、互动、快乐的氛围当中体验个人、团队、同学之间的关系。家委会经多次商讨与沟通，确定了本次活动的主题：挥洒青春汗水 铸就钢铁班级。

首先，是“破冰团建”项目。本次活动的教官导入关于拓展的主题，明确了拓展的要求与目的。同学们分为两组，并设计各自团队的队名、口号、选出了队长、副队长。初步搭建了团队氛围，为接下来的拓展做好了准备。

第二个项目是“高空断桥”。在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥，而这个桥的中间却是断开的，间距1.2-1.4米，要求同学们爬上高空后，从一侧迈到另一侧，再从另一侧迈回来，最后原路返回。孩子们分两队同时进行。
当孩子们来到断桥下时，有的跃跃欲试、有的心有余悸、有的互相谦让。当教官讲解完要领并亲自示范后，胆子大的同学就冲在了前面，顺利的完成了挑战，也为后面的同学做了个榜样。

最后，在同学们的一致邀请下，我们的冯老师克服心里恐惧，也勇敢的完成了挑战。

第三个项目是“群龙取水”。两队队员在规定时间（20分种）内，通过互助，在没有任何辅助工具、只允许一人说话的条件下，从雷区将把自己的水取出。两个小队选出了指挥官来指挥队员完成取水任务。这个项目只有高效率、能迅速达成共识、并勇于尝试的团队才能取胜。

第四个项目是“挑战150”。此项目由四个小项目组成，不倒森林、团队鼓、一传到底等。此项目意为培养同学们合理分配和利用时间，人力资源的合理分配，如何优势互补、协作致胜。

最后一个项目是“动力圈”。同学们学习目标是考入985，她们就以这个为动力转动起来了，坚持到底，每一个人都是最棒的。

在活动的最后，冯老师给同学们做了这次拓展的总结，并对同学们今天的付出和努力给予了肯定。此次拓展训练增强了同学们的团队协作能力和身体素质，加强了同学们的交流合作，在训练中绽放了青春的笑颜，增进了友谊，增强了集体荣誉感和团队凝聚力，希望我们四班在今后的学习生活中，更加团结、积极、乐观向上，勇攀高峰，挥洒青春的汗水，沐浴无悔的青春时光。