1、请参加单位在出发前将此次拓展培训活动的行程，通知每位此次参加的人员，并请强调此次的活动目的;住宿团队请携带个人二代身份证原件办理入住登记;2、 请每位队员在拓展培训活动过程中遵守纪律，为保证此次活动的质量和安全，请在我们的培训师的引导下统一进行活动;3、 请穿运动、休...

1、千万不要一上手就追求名牌，推荐的超级、顶级品牌建议一开始只摸不买，在你确定长期玩户外之前，在你对装备体会不深之前，先买一些便宜又实用的装备，品牌可以无视之。2、登山鞋、背包、睡袋直接影响你的舒适性，值得花点钱。3、装备除了实用、合适你以外，好看也很重要，一件越看...

帐篷是野外住宿和休息必不可少的装备，被户外运动者称为野外活动“流动的家”。在海岛野外，帐篷的主要功能是防风、御寒、避免昆虫及小动物袭扰，保证使用者能够得到良好充分的睡眠，对保持使用者的体力起着至关重要的作用。一）帐篷的种类帐篷种类繁多，依其形状来分，可分为“人”字...

 1、建构主义理论。建构主义理论以皮亚杰、布鲁纳等为代表。该理论认为，学习者以自己的方式建构对事物的理解，不同的人由于知识背景和以往经验的不同，看到的是事物的不同方面，而通过彼此之间的合作，可以使其超越自身，对事物获得丰富而全面的理解，从而促进其认知能力的发展。科学...

所谓承受力，是指个体在遭遇挫折和压力情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种心理耐受能力。可通过以下途径培养心理承受力：1、培养乐观的生活态度。失败和挫折是常有的事，面对它们时，我们不要一味地沉溺于失败的懊恼和遭受挫折时的痛...